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给使用防晒霜的您提个醒
提醒一：spf值越高，防晒时间越长。spf值，亦即防晒系数，是这样计算出来的：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用spf15的防紫外线光用品，便有约225分钟（15分钟×spf15）的防晒时间。日常护
缺钙的症状有哪些,骨科专家的补钙绝招，再不看，我们的钙就白补啦！
钙在人生各个生长发育阶段，从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能，是保证人体健康长寿必不可少的重要元素。如何补钙，各年龄段如何补？是否一个钙片就可以解决所有问题？看完本文你会有答案。补钙误区，这5个观念要改过来1熬骨头
娱乐圈大龄女星的驻颜魔方完美塑身美体
”范冰冰”----话题女王 驻颜Magic：一般大眼女星都有严重的”眼袋”和”黑眼圈”，可范冰冰的眼睛非但没有衰老，反而越来越更显妩媚勾魂，这和她平时经常使用天然的美眼产品有关。让皮肤多“喝水”，每天泡澡，循序渐进
巧用绿茶令你的肌肤更滋润
直接将绿茶涂于皮肤上，还有抗菌杀毒的功效，其中丰富的维生素E、C和其他矿物质成分，更可以令你的肌肤透亮洁净。 将用过的绿茶茶包泡在温水中，先用洁面乳将脸洗净，再用绿茶水轻轻拍打脸部，可以起到镇静皮肤和抗菌的效果。
液体避孕套不是岁末谎言
岁末年初，国内某网站列出医药卫生领域2002年十大谎言，“液体避孕套能防艾滋”便是其中之一。那么，什么是液体避孕套？该网站所言正确与否？带着这个疑问，记者采访了中国性学会副理事长朱琪和国家计划生育委员会科学技术研究所研究
白白白 让女人白里透红的美颜方养颜食谱
女性如何令皮肤白里透红呢？其实，现在很多女人都想要自己的肌肤雪白的。因此雪白肌肤是每个女孩所追求的，如何保持白里透红的皮肤呢？一起来看看吧！ 日常习惯让你肌肤白里透红 1、脸色是生活状态 白皙通透的肌肤是健康状
六旬老太相亲失败减肥 因贫血缺钙被送医院护肤DIY
谁说减肥是年轻女孩的专利，这不，家住重庆石坪桥的黎平（化名）也时尚了一把。63岁的黎平，因为相亲不成功，决定减肥。但由于她采用的是节食与吃减肥药，终因贫血、缺钙被送进了医院。10年前老伴去世，2004年退休以后，黎平日子
夏天化妆品怎么保存,夏天化妆品如何保存
夏季天气炎热，很多东西都很容易变质，含有化学成分的化妆品也不例外。那么夏天化妆品要怎么保存了？不要放冰箱夏天不少人喜欢将化妆品放入冰箱保存，认为既可以防变质，也能够享受凉爽的感觉，尤其是面膜。其实这样是不好的，化妆品放在
鲜褒靓汤之蒙古包度假村(拥抱自然)
适应人群：全家老小或同学好友推荐指数：★★京城西南的大兴县西红门镇，有一座独具草原特色的蒙古包度假村，由12个大小不等的蒙古包组成。宾客在包内可一边浅酌畅饮，一边观看蒙古族专业演员的表演。每个蒙古包都风格各异，既有原汁原
弹性十足才是好肌肤
人们的注意力常常集中在皮肤上。诚然，皮肤位于人体表层，美不美一目了然，重视对其保养与呵护也是很自然的事。但不可因此而以为皮肤就是一切，只做表面文章而忽视了深层次的美容——肌肉美。 美容专家提醒求美者，皮肤下面是肌肉，皮
五个健康食谱让你安全减肥养颜食谱
食谱一： 早餐 一个蒸糯玉米，1个荷包蛋，一杯牛奶 中餐 西红柿牛肉面（面只吃一半），凉拌海带胡萝卜丝 晚餐 豆苗鱼丸汤，素炒丝瓜，烤甘薯1块食谱二： 早餐 牛奶一杯、鸡蛋煎饼（不要中间的薄脆）1块 中餐 豆皮
补水仪化妆后可以用吗,化妆后可以用补水仪吗
许多女生在化妆后，会感觉皮肤有些干干的，比较紧绷，这是因为皮肤缺水导致，严重的皮肤缺水在化妆后表现为浮粉、起皮等，通常这时候，大家首先想到的都是给皮肤补水，补水仪有着很好的补水效果，那么补水仪化妆后可以用吗？补水仪化妆后
护肤必知 夜晚的最佳护肤时间护肤DIY
护肤时间表: 每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。晚11点至凌晨5点 这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8
防止皮肤炎症*抗老化 4招护肤胜过微整形护肤DIY
得体地防晒 在热门沿海度假胜地，你总会看到这样的画面，一群群妇女手拿一罐家庭装的超大防晒乳，在没有事先清洁手部并照着镜子的情况下猛地挤出四分之一的量然后在自己的脸上胡乱涂抹，要知道，生活的前提是精致，定时补擦、及时
不能用香皂清洁乳房丰胸秘籍美体
现代医学认为，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。此时
秋冬护肤，记住“去油+保水”
肌肤是天气的一面镜子，气候的变化最容易在皮肤上显现。阿may还在用夏季用开的洗护产品，刚开始不觉得有什么，后来却越用越干，头皮藏东露西、面皮“猛猛紧”，冲完凉如果不立即搽上润肤露，还会出现小红点点甚至干裂瘙痒的情况，想换
敏感肌护理 排毒+清火护肤DIY
如何护理敏感肌肤 排毒：身体的毒素排不出来当然会引起各种肌肤问题，当然，也会引起皮肤的敏感问题，看看孙俪怎么说：想要皮肤变好，必须定期给它排汗，因为在出汗的过程中毛孔和皮肤的脏东西就排出来了，毛孔畅通了自然皮肤的状
为宝宝置备舒适的睡眠用品
小床 小床安全性能、舒适程度都直接关系着宝贝的成长。床四周护栏的高度应在60厘米左右，护栏空隙也不应大于6厘米，最好有一侧护栏是活动式的，以方便妈咪抱起宝宝。当宝宝能够爬出护栏时，就需要换更大的床或调整床的尺寸了。刚出生
别让紫外线伤害你的秀发
夏季的头发往往比冬季难以护理，因为强紫外线的照射和夏天的户外运动如游泳都会造成头发的干涩毛糙，如何使夏日的头发也具有光泽且富有弹性？1、游泳后，你的头发会不会有一种发污的感觉，像褪了色一样？那是游泳池里的漂白粉在作怪，如
七大美白经济小偏方护肤技巧
肌肤时刻受到有害物质与辐射氧化的侵袭，即使年轻的肌肤，也易出现斑点、皮脂分泌失衡、局部毛孔粗大或面色黯淡的困扰。想要变美丽，并不是只能依靠大牌，生活中还有很多值得我们实验的经济小偏方。 应对策略一：菊花美颜 菊花
冬季适合女人的养生汤养颜食谱
相关推荐：养生多喝汤？养生汤食谱大全推荐 一、银耳枸杞羹 银耳15克、枸杞子25克。 将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、
2011我最红 学明星如何穿红装完美塑身美体
范冰冰红色优雅晚礼裙＄｛FDPageBreak｝ 张雨绮红色大衣高贵时尚＄｛FDPageBreak｝ 林熙蕾红色低胸性感晚礼服＄｛FDPageBreak｝ 容祖儿耀眼的红色晚礼裙＄｛FDPageBreak｝
十种最适合在睡前吃的养颜食物养颜食谱
1、温牛奶 睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。 放心，睡前喝牛奶不但不会胖，反而还可以补充身体里的钙。 2、燕麦片 燕麦是很有价值的睡前佳品
胎教可激发潜力
日本胎教专家七田真在《产经新闻》上指出：胎儿都是天才，胎教影响人的一生，孩子的教育应从胎儿期开始。他说，有人认为胎教是升学考试竞争扩展到胎儿时期的结果，这是一种浅蔫的看法。在胎儿期，如果胎教方式得当，完全可生出“脑力”不
做好肌肤护理 女人三十一朵花护肤DIY
美丽问题一：青春期的痤疮又回来了 如果说25岁皮肤开始衰老的症状还不是那么明显，过了三十岁，皮肤的衰老就会越来越明显。特别是正处于事业顶峰的女人，过大的工作压力极易使体内产生过多的自由基，而自由基往往是导致机体衰老
护肤有心机：8个保养肌肤的方法护肤DIY
1、根据自己的肤质挑选护肤品 各路达人的推荐让我们挑花眼，但适合别人的不一定适合你，在选购保养品前，你必须弄清楚自己的肤质。乱用护肤品不仅加重肌肤负担，严重的会引起过敏的爆痘，好肤质怎么敢跟着你。所以，好皮肤的第一
上网成瘾导致孩子智商降低
很多家长觉得自己的孩子玩游戏玩得好，是一种聪明的表现。北京心理咨询热线心理咨询师孙欲晓却给了一个与此截然相反的结论：孩子长期沉湎于网络游戏，智力发育受到极大影响。测试发现，那些上网成瘾的孩子，智商比原来低很多，甚至比正常
拉直头发后怎么保养,拉头发后怎么护理头发
在如今这个看脸的时代，爱美已是一种趋势。所以在改变形象方面，拉直头发成为一种潮流的做法。有一头直发不仅可以随意百变而且容易打理，在流行的舞台上，直发也可以通过小细节提升时尚度，而且也可以搭配菱形脸，利用细节的改变来弥补脸
自制补水面膜，你选黄瓜了吗？
方法1：圆形黄瓜补水面膜 如果把黄瓜切成圆形片，那样的话根本贴不住。应该用种刮刀，先把黄瓜皮削掉，然后把黄瓜刮成一条一条的，可以刮得很薄，而且还能根据人的脸形刮出来，然后贴在脸上，随便怎么动都不会掉。黄瓜面膜做完之
哪六大原因会让女人加速衰老护肤技巧
①、”桑拿” 姑娘们总是很宝贝自己。工作那么累，压力那么大，总得对自己好一点。这桑拿，能排汗排毒，蒸完之后觉得身轻如燕，还能起到了减肥的良好效果。所以，隔三岔五去做个桑拿，也是现在姑娘们流行的保养方法。 其实，桑
莫让游泳池成传染病温床
来自上海市卫生监督所的消息称，从6月下旬起，本市200余所游泳场馆已陆续对外开放。但不容忽视的是，健康体检工作却没有跟上，泳客在有些场馆只要买张体检卡就能入场了。记者近日随市卫生监督所的执法人员察看了本市部分游泳场馆的体
拥有美丽不必花钱 速效美肤大法护肤技巧
下面为你介绍十个与保养品和化妆品没有任何关系的速效美肤大法，让你不必花钱不用出门就能轻松获得美丽。 第一点 一定要早睡早起，熬夜是没有未来的 判断一个人健康水平的标准，就是人的血气水平。睡眠是最好最重要的补”充血
注意护体 做精致女人护肤DIY
爱美之心，人皆有之。每个女孩子都会十分的珍视自己的容貌，所以在皮肤的保养、护理上是不遗余力。但是很多女孩子在护肤美容的同时，往往会忽略其他部位皮肤的护理，这样造成的结果往往是，脸部的皮肤很身体其他部位皮肤的色差较大，
明星护肤技巧：范冰冰3天不洗脸护肤DIY
张柏芝 张柏芝在台上跟观众分享了自己的护肤秘诀——当某位选手说一个月不洗脸能够让皮肤变好后，张柏芝连声附和，称不洗脸确实能够保持好皮肤，还说自己不用工作时，能够保持“一个星期不洗脸”。这一独特“秘诀”让大家都吃了一
裸肌睡觉会变"睡丑人" 睡前NG动作你造吗护肤技巧
裸肌睡觉越睡越丑？没错，你没有看错!让肌肤“裸睡”真的会让你一夜变成丑哦!如果你想知道还有哪些睡前护肤坏习惯会让你变成“睡丑人”，那就跟爱美网编辑一起来看看吧! 【更多美容护肤内容，请点击】 睡前NG动作1
7个做法很伤皮肤 你中招了吗护肤DIY
俗话说“人老先老皮，车烂先烂底”，皮肤健康需细心呵护。以下这些做法很伤皮肤，你们都中招了吗？ 1.冬季不涂防晒霜。依据波长，到达地面的紫外线被划分为UVA和UVB。UVB易导致皮肤晒伤，在夏季更强。UVA全年基本保
科研报告揭秘网瘾少年身份特征护肤DIY
孩子有网瘾，主要源于家庭因素；农村孩子沉迷于网络的现象比城市还要严重；95%网络成瘾源自网络游戏。专家提醒，网瘾较难根治，关键在于预防。孩子有网瘾，主要源于家庭因素！农村孩子沉迷于网络的现象比城市还要严重！9月9日，在武
夏季护肤的五大窍门护肤DIY
护肤小秘籍一：橄榄油护肤 橄榄油的护肤效果非常明显，首先，彻底洁面后可以将橄榄油涂抹在肌肤上，并加以轻轻按摩，使其充分吸收，这样有利于保湿以及滋养肌肤，使肌肤更加水润动人、富有弹性，还可以消除皱纹以及淡化色斑，防止
橄榄油护肤 滋润紧致又消炎祛痘护肤DIY
橄榄油是很多美眉都喜欢用的护肤佳品，它的护肤功效非常多，不仅可以有效滋润干燥粗糙的皮肤，而且还能够有效除皱，更可以帮助皮肤消炎杀菌和去除痘痘，橄榄油还可以去除痘痘？你没看错，而且效果还非常好哦！那么，美眉们如何使用橄
家庭轻松保健操
经过一天紧张的工作之后，回到家里不要急于休息，也不要马上干家务，最好先做一套“轻松保健操“，不仅能消除疲劳，还能使人感到心情舒畅。1．身体站立，两腿分开与肩同宽，身体重量均衡分布在双脚上，十指交叉合拢上举至头上方，然后翻
蜜枣茶减肥偏方 喝出苗条身材护肤技巧
蜜枣想必大家都知道，非常的受人喜爱。食用起来也非常的甘甜，爽口。那么，蜜枣是否还有其他的一些功效呢？那么，今天小编就和大家一起探讨一下如何用蜜枣泡茶来减肥，看看这偏方的妙用。 玫瑰蜜枣茶”，其实它原本是用来消除便秘
瘦脸面膜的危害,瘦脸面膜有什么副作用,瘦脸面膜的坏处
瘦脸面膜能瘦脸这让不少脸肥的妹纸似乎看到了瘦脸的新希望。但是任何事情都有两面性，我们在使用瘦脸面膜的时候可能也会碰到下面的这些危害。赶紧一起来了解一下吧。容易堵塞毛孔瘦脸面膜在使用的时候如果是清洁护理工作没有做好的话，很
6种水果面膜DIY 呈现清凉美肤护肤DIY
市面上各式各样的美丽面膜层出不穷，但是大多好看不好用，并且价格较高，对于校园美女来说为自己做个美丽，简单，省钱又实用的面膜，是最不错的选择。 DIY水果面膜的好处 天然水果面膜，不仅材料唾手可得，方便易操作，而且
防止毛发会越剃越粗 避开7大脱毛误区护肤DIY
误区一：毛发却刮越粗长得越快 NO!除毛并不能改变毛发的生长周期和粗细。除毛后，毛发的生长断面看起来较粗，所以会觉得毛发变粗了。除毛后专注力都放在毛发的生长上，所以觉得它越长越快，不过，这只是你的错觉，因为只有贺尔
食物护发三大攻电战养颜食谱
干燥的季节，头发变得干枯、失去光泽，更有甚者会落发，还时不时的招来静电的青睐。为此向大家介绍几种护发养发的简单方法，让我们的秀发在干燥的季节光亮飘逸。 清除头发静电带来头发静电的第一嫌疑对象就是头屑，想远离静电首先要把
中国男人比女人多3700万 90后10%没老婆护肤DIY
广东江西海南出生性别比超130据《人民日报》报道，我国已经成为世界上出生性别比失衡最为严重、持续时间最长的国家。2005年我国出生性别比为100∶118.88，与正常值104—107有严重的偏离。江西、广东、海南、安徽、
女性友谊有助于健康
让女人最放松、最舒适的减压方式,既不是健身操，也不是长途旅游，而是向同性密友开怀倾诉。美国心理学家开瑞·米勒博士在一次调查报告中公布，87%的已婚女人和95%的单身女人说，她们认为同性朋友之间的情谊是生命中最快乐、最满足
北大医学部取消性别限制 首次招收男护理护肤DIY
今年起，男生也能报考北大医学部护理学专业了。记者昨天从北大医学部获悉，今年该校将取消护理本、专科招生的性别限制，不再只局限于招收女生。据悉，护理学本、专科是北京大学护理学院开设的传统学科。其中护理学专业本科是培养具有较扎
洗胃减轻新生儿咽下综合症呕吐的临床观察
观察组先洗胃后开奶，对照组不洗胃而延长开奶时间12～24小时，对比两组开奶后3天呕吐情况。结果：观察组呕吐明显少于对照组，差异有显著性，p＜0.01。提示：新生儿咽下综合症开奶前洗胃可减轻或控制呕吐，减少并发症发生。
去除黑眼圈的5个妙方护肤DIY
解析“黑眼圈”——所谓的“黑眼圈”其实分有两类.去黑眼圈方法如下： 1.青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留； 青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免，因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多
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